企业福利ღ★✿◈，JDB电子平台ღ★✿◈，健身飛輪会所规划ღ★✿◈！商用动感单车ღ★✿◈，随着NBA比赛的持续进行ღ★✿◈，越来越多球迷都期待自己的球队能够实现赢球ღ★✿◈。话说回来ღ★✿◈，球场让人肾上腺素激增ღ★✿◈，除了对赢的巨大渴望ღ★✿◈，还有策略ღ★✿◈、速度JDB游戏官方网站ღ★✿◈、力量ღ★✿◈，球队和球员代表的精神能量ღ★✿◈。从这点来说ღ★✿◈，如果没时间看球ღ★✿◈，那这部电影也能带来同样ღ★✿◈、甚至更爆炸的爽感ღ★✿◈，这就是即将在12月14日（下周六）全国上映的《猎人克莱文》ღ★✿◈，目前电影已经开启预售ღ★✿◈，追求极致刺激的朋友们有福了ღ★✿◈！
作为一部货真价实的R级片ღ★✿◈，国内上映的版本一刀未剪ღ★✿◈，血腥暴力镜头全被完整保留ღ★✿◈，冲这一点ღ★✿◈，就已经足够值回票价ღ★✿◈。为完成片中大量的精彩动作场面ღ★✿◈，主演亚伦·泰勒-约翰逊可谓完成了一场形象蜕变JDB游戏官方网站ღ★✿◈，直接从饰演快银的瘦弱少年ღ★✿◈，化身腹肌猛男ღ★✿◈。只看预告片都让人感叹哥们儿练得太完美了ღ★✿◈！
作为漫威史上最残暴的杀神半岛游戏ღ★✿◈，亚伦·泰勒-约翰逊饰演的克莱文拥有熊的力量ღ★✿◈、豹的速度JDB游戏官方网站ღ★✿◈、狼的机敏ღ★✿◈、鹰的视野ღ★✿◈，堪称集百兽于一身的男人ღ★✿◈。光是电影里光脚追车的片段半岛游戏ღ★✿◈，速度和力量感十足ღ★✿◈，瞬间让角色和演员融为一体ღ★✿◈。要做到这种程度ღ★✿◈，不用想也知道半岛游戏ღ★✿◈，演员肯定在体能上做足了功夫ღ★✿◈。
关于怎么练出好身材ღ★✿◈、如何增强体能ღ★✿◈，亚伦·泰勒-约翰逊也毫不吝啬地全盘托出ღ★✿◈，结合他在电影中锋利的肌肉线条和震撼的动作戏ღ★✿◈，可以说这份“健身指南”相当具有说服力ღ★✿◈。毕竟能在短短6个月时间内ღ★✿◈，增肌40磅ღ★✿◈，还做到每一块都充满自然野性ღ★✿◈，确实会让撸铁的大伙眼红ღ★✿◈。
6个月魔鬼训练中ღ★✿◈，亚伦·泰勒-约翰逊做的第一步就是饮食调整ღ★✿◈。健身的朋友都知道三分练七分吃半岛游戏ღ★✿◈，听起来容易ღ★✿◈，想要做到ღ★✿◈，可就太考验意志力了ღ★✿◈。为了更贴合克莱文的形象ღ★✿◈，他需要快速增肌ღ★✿◈，饮食上完全无糖ღ★✿◈。为补充碳水ღ★✿◈，只能喝泡沫肉汤和一些未加工的健康食品ღ★✿◈，嘴馋了也只能吃明胶软糖和棉花糖ღ★✿◈。简单健康的饮食ღ★✿◈，同时在保证休息和合理作息时间下ღ★✿◈，他线磅的目标ღ★✿◈，想要快速增肌的朋友JDB游戏官方网站ღ★✿◈，强烈建议一下这个方法ღ★✿◈，不用饥肠辘辘还能保证饮食相对丰富JDB游戏官方网站ღ★✿◈，看上去非常可行ღ★✿◈！
值得一提的是ღ★✿◈，在顶级健身顾问的指导下ღ★✿◈，亚伦·泰勒-约翰逊的6个月增肌塑形计划ღ★✿◈，每个阶段目的都非常明确ღ★✿◈。经历了前三个月的增肌ღ★✿◈，然后才正式开启塑形强化ღ★✿◈。电影片段中半岛游戏ღ★✿◈，克莱文出场的每个场面都堪称肌肉大片ღ★✿◈。有意思的是ღ★✿◈，要达成这样看似不可能的目标ღ★✿◈，大明星和咱们一样ღ★✿◈，第一反应就是焦虑JDB游戏官方网站ღ★✿◈，撸铁的各位有没有稍感安慰？经历前三个月的增肌半岛游戏ღ★✿◈，亚伦·泰勒-约翰逊的下一步就是让体脂率降到理想水平达到塑形目的ღ★✿◈，每周4-5次的力量训练ღ★✿◈，兼顾全身和各部分单独的肌肉锻炼ღ★✿◈，比如卧推ღ★✿◈、高位下拉ღ★✿◈、坐姿划船ღ★✿◈、二头弯举ღ★✿◈、三头下拉ღ★✿◈、哑铃肩推等等ღ★✿◈。好玩的是ღ★✿◈，他还透露了临阵磨枪的小窍门JDB游戏官方网站ღ★✿◈，有时为了让肌肉更明显ღ★✿◈，会在拍摄前撸铁和进行腹肌锻炼ღ★✿◈，可以说为了让大家都能有好身材ღ★✿◈，顶级型男也真是够不把大家当外人ღ★✿◈。
看过亚伦·泰勒-约翰逊体能和身材管理的魔鬼6个月ღ★✿◈，就不难猜想《猎人克莱文》会有多养眼ღ★✿◈。为了更贴合漫画中的动作场面ღ★✿◈，他还进行了跑酷和四足移动训练ღ★✿◈，高强度动作前还会做足够的热身才提高心率唤醒肌肉ღ★✿◈。厉害的是ღ★✿◈，在系统的训练加持下ღ★✿◈，这么猛的动作片ღ★✿◈，拍摄中都没有受任何伤ღ★✿◈，的确值得大家在日常锻炼中参考ღ★✿◈。
健康又扎实的锻炼下ღ★✿◈，我们终于可以在12月14日《猎人克莱文》中ღ★✿◈，见识到极具压迫感的复古暴力美学ღ★✿◈。亚伦·泰勒-约翰逊饰演的克莱文ღ★✿◈，全程实拍硬打真特技JDB游戏官方网站ღ★✿◈，不论雪原ღ★✿◈、森林ღ★✿◈、山涧还是大都市半岛游戏ღ★✿◈，都采用实地户外取景ღ★✿◈。尽管早有预期ღ★✿◈，在看到预告里克莱文在高耸建筑攀爬ღ★✿◈、赤脚追车等场面时ღ★✿◈，还是被瞬间震撼ღ★✿◈，太拼了ღ★✿◈，想不好看都难ღ★✿◈。
除了肌肉力量硬碰硬的较量ღ★✿◈，《猎人克莱文》中匕首ღ★✿◈、弯刀等近身武器也玩得相当酷炫ღ★✿◈，加上飞刀ღ★✿◈、弩箭等冷兵器ღ★✿◈，狠戾的残暴气息呼之欲出ღ★✿◈。说得再多ღ★✿◈，不如亲身一探究竟ღ★✿◈！12月14日ღ★✿◈，《猎人克莱文》即将来袭ღ★✿◈，超绝肌肉真男人ღ★✿◈，上演独身血洗黑帮的杀神之路ღ★✿◈，目前预售火热进行中ღ★✿◈，我们影院不见不散ღ★✿◈！
